对于内分泌失调这个词儿，很多女人不会觉得陌生。脸上长痘痘，可能是内分泌失调;月经不规律，也有可能是内分泌失调……那么，内分泌失调究竟是什么?女人内分泌失调会有哪些表现呢?

　　内分泌失调到底是什么?

　　所谓的内分泌失调，其实就是身体里的激素紊乱了。而激素是由身体里的内分泌腺体产生的化学物质，能对各种生理活动起调节作用。

　　一旦激素的水平出现异常，就会出现各种千奇百怪的表现，也就是我们说的内分泌失调。

　　女人内分泌失调会有哪些表现?

　　1. 月经紊乱

　　大多数女性月经周期为21～35天，偶尔推迟或早退，但一般不会迟到或者早退得太离谱。

　　如果每个月的例假来得都不准，甚至是连续几个月“大姨妈”都没来串门，那可能是某些激素在捣乱。比如精神紧张、压力山大，引起的激素波动;而且很多疾病可以导致体内激素的改变，比如多囊卵巢综合征等等。

　　当然，还有些其他的原因也会使月经变得不规律，比如放置子宫内节育器，或者某些子宫内膜的疾病。所以，当发现月经紊乱的时候，尽早看医生。

　　2.睡眠不好

　　如果常常睡不够，或者睡不好，也有可能是内分泌失调的缘故。孕激素是卵巢分泌的，有助于女性的入眠。如果孕激素水平过低，就容易发生睡眠障碍。

　　3. 无休无止的痘痘

　　在月经来潮前或来潮时，因为体内激素水平的变化而冒一两颗痘痘很正常，但如果痘痘一直没完没了地疯长，那就要考虑是不是内分泌失调了。在女性的体内，也会分泌雄激素，而雄激素水平太高的话会导致皮脂腺过度分泌，结果就是令毛囊堵塞，出现痘痘。

　　4. 记忆力下降

　　雌激素和孕激素水平发生变化会让人头昏脑胀，记忆力变差。

　　5. 肠胃问题

　　当雌孕激素水平升高或降低时，胃肠道可能就会出现一些问题，比如说腹泻、胃痛、腹胀或者反胃等，让人吃也吃不痛快。

　　6. 乏力

　　你是否常常觉得很累?没力气?乏力其实是内分泌失调较常见的症状。比如孕激素，过多了就会让人昏昏欲睡，或者，如果甲状腺分泌的甲状腺素太少了，也让人感觉到乏力。

　　7. 阴道干燥

　　偶尔阴道干燥是很正常的，但是如果经常发生阴道干燥，尤其是在性生活时，你就考虑内分泌失调的可能了。这是因为雌激素的分泌有助于保持阴道湿润和舒适，如果雌激素水平下降，那么就可能使阴道内的液体生成太少，又干又涩。

　　8.脾气急躁

　　偶尔发点脾气没什么，但经常乱发脾气，那可能就是内分泌的问题了。

　　9.肥胖

　　喝水都长肉，很多人经常发出这样的感慨。这可能和雌激素水平的下降有关，不过，经常食用高热量、高脂肪的食物，以及不注意膳食平衡等也会对内分泌产生影响。

　　10.妇科疾病

　　比如子宫内膜异位症、多囊卵巢综合症等都是内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于内分泌失调。

　　11.华发早生

　　白发早生也可能是个内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。

　　12. 性欲减退

　　大多数人认为睾酮是专属于男性的激素，但其实女性也是可以产生睾酮的，而且不管男女，睾酮的作用都是激发性欲。如果体内的睾酮水平过低，可能就会导致总是没有性趣。

　　温馨提醒：内分泌失调这个问题，在医院抽个血就能查出来到底是哪些激素出现了问题，然后再有针对性的治疗。建议女性朋友不要盲目选择那些号称能调节内分泌的保健药物或者精油秘方。